Дневник питания за 03.03.2025

Хорошо что идёт глобальное потепление климата.

Хотя для белого медведя может быть это и плохо, и они из-за этого голодают, но зато я уже вторую неделю обхожусь без куртки.
Вообще в этом сезоне в куртке пришлось ходить только 2 недели.

Вчерашний обжорство не привело к увеличению веса, но и сегодня тоже обожрался.

Но всё равно, у меня дефицит калорий.

И на следующий день, до вечера есть не хочется. Ну надо будет попробовать всё же не так поздно есть как сегодня

Я ел с 21:00 до 22:00, и потом ещё в 23:00.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	1000	0	0	0	0
Итого	1000	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шаверма+	2	1045.7	61	65.1	48.6
Печенье сливовое	2	153.6	1.4	0.4	34.5
Мороженое "лакомка+", Филёвский хладокомбинат №8	6	1269.3	17.7	121.8	21.4
Итого	1496	2468	80	187	104
Итого за день	2496	2468	80	187	104

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Georgijs 04.03.2025 13:46

Можно предположить, что соблюдаете Рамадан?

anton 04.03.2025 13:53

Georgijs,Просто случайно так получилось, сходил днём в магазин, а потом целый день делал один проектик, и не заметил, что уже поздно.Я не религиозный.

Georgijs 07.03.2025 17:33

anton, Я тоже совершенно не.