Дневник питания за 13.02.2025

Не занимался, зато и съел мало дефицит составил минус тысяча кал

сегодня я нашёл дисплей 2,5 дюйма по цене в восемь раз дешевле, что в магазине чип и дип.

Там стоит 2.500 руб, а на Али 300 + 60 руб пересылка.

Так эти 300 уже включают прибыль продавца.

Правда я нашёл его немного поздно, и мои коллеги купили уже тот который я нашёл раньше и который стоил дороже.

Ну я наверное завтра куплю себе этот дешёвый хочу проверить как работает и и сравнить с тем который восемь раз дороже.

Всё равно пригодится например делать демонстрационные макеты, ведь тот который я использую сейчас, мало кто может разглядеть буквы, ведь у всех сейчас плохое зрение.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мармелад " Лимонные дольки "	4	34	0.9	0.1	3
Вода водопроводная питьевая	2000	0	0	0	0
Итого	2100	34	0	0	3

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	340	159.8	1.4	1.4	33.3
Шаверма лопатка свиньи	2	892	60	49.6	46.4
Мороженое "лакомка-", Филёвский хладокомбинат №8 (копия)	3	372.7	9.5	30.9	12.2
Итого	1446	1424	70	81	92
Итого за день	3546	1458	71	82	95

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.