Дневник питания за 19.02.2024

сегодня утром весил 78.8 но опять не удержался и перескочил за 1500кал. В результате, хотя сегодня и занимался, на следующий день стал 80.4.  
     Но сегодня сделал большой скачок вперед - не сьел не только 2Ю банку сметаны, но даже и 1Ю целиком не доел.
      Значит, все-таки, это возможно - остановиться при поедании сметаны.  И лучше ее есть после еды, так как если я ее ем до еды, то потом все равно приканчиваю остаток.
       А тееперь у меня часть сметаны осталась на завтра, и это - большая победа советской науки!
       Но только жаль, что символы Space+CR здесь не работают, то есть в тексте они есть, но при выводе в ленте они не отображаются, поэтому нет ни абзацев, ни пропуска строки.