Дневник питания за 06.11.2023

вес почти не падает, но правда и не растет.  А я ведь хочу все-таки сбросить ровно 30 кг к новому году (для начала)

предыдущее
             В старших классах я опять вспомнил дядю Витю и решил попробовать есть  не так экстремально, как ихний прапорщик, а просто 1 раз в день, вечером, так как прочитал еще, что котики после еды засыпают, и это физиологично.  Кроме того, я видел, что моя кузина Лена, которая уже училась в университете, получает выговоры от мамы (то есть моей тети) , что она ограничивается на завтрак только блюдечком квашеной капусты и ужинает только вечером.  Но глядя на то, что у нее при этом были огромные сиськи и при этом втянутый живот и 42 размер штанов, я подумал, что это хорошая тема для размышлений. Тетя сама была очень худая, c накачанными ляжками и попой, в силу своей профессии, но даже у нее в голове не укладывалась революционная система питания своей дочери.   А я решил взять с нее пример, но на меня родители не давили, ведь я не был таким худым, как Лена.  Вес мой как-то потихоньку нормализовался, но все равно несколько лишних килограммов всегда оставалось.
продолжение

.