Дневник питания за 01.11.2023

Странные вещи творятся с весами, то вес стоял несколько дней на одном месте, а сегодня показал -1 кг по сравнению со вчерашним днём.
          Попробовал несколько раз взвеситься всё равно тот же результат.
Может стоят криво.

.
        Не может ведь человек за сутки на 1 кг похудеть?
.
          Вчера немного перебрал по сравнению с планируемым количеством еды, Но это можно списать за счёт того что я всё-таки был в путешествии а путешественником можно и побольше поесть.
          Сегодня попробую не вылезать за обозначенные пределы.
.
          Съездил вчера на дачу за великом, в городе было тепло наверное плюс 15°, а туда приехал везде снег валяется и лужи. Испугался, что когда обратно поеду по этим лужам ведь буду и сам грязный и велик потом придётся отмывать, ну когда обратно ехал луж почти не было, то ли они впитались в землю то ли подмёрзли, непонятно. Но было жутко холодно, я был рад что догадался, кроме велорубашки которую я на себя надел, взять ещё велокуртку, хотя она такая же тоненькая как и рубашка, без подкладки, Но то что их две, спасло меня от мороза.

.
         Привез оттуда, кроме велика еще лук, квашеную капусту и томатную пасту. Капуста получилась даже вкуснее, чем в городе, и не протухла и не испортилась, хотя стояла просто на подоконнике.
.
         Сегодня удалось всю пищу сьесть до 19 ч, давно никак не мог распланировать так, чтобы не есть поздно. Надеюсь, что этого хватит, чтобы ночью не поджирать печеньки.