anton
25.09.2023 06:51

Дневник питания за 24.09.2023

хотел  в сегодня утром поехать на дачу, так как вчера долго провозился с одним делом и не поехал, но произошел неприятный инцидент. Было 6 утра и я решил посвятить полчаса одному важному делу, которое предполагало открутить и закрутить всего несколько винтов.
Я решил вернуть вентилятор в свой компьютер, так как без него он хоть и стал работать бесшумно, но стал иногда при загрузке новых кадров верещать и отключаться. Не часто, но иногда это бывало довольно неприятно.
 .
В прошлый раз, когда я снимал вентилятор, я поленился открутить радиатор, а на этот раз я его решил открутить и посмотреть, есть ли там термопаста. Конечно, она высохла и  превратилась в зубной порошок. Пришлось ее оттуда вычистить и намазать КПт-8. 
.
Я помнил, что она лежит в холодильнике, в коробочке с неоткрытыми флюсами, припоями и серебряным карандашом, но ее там не было. Перерыл весь холодильник (слава богу, там почти нет продуктов, за исключением нескольких коробок сыра, квашеной капусты, помидоров, сметаны и перца), но это не помогло. Посмотрел еще в нескольких местах, где я держал ее раньше, думал что по привычке может туда положил - ее нигде не было.
.
Потратив кучу времени и решив уже брать с собой на дачу вместо компьютера планшет, который весит в 5 раз больше, все же еще раз посмотрел в той коробочке в холодильнике. Два тюбика с пастой лежали там, в прозрачном пакетике с застежкой, под пакетиком с серебряным карандашом.
.
Не понимаю, как я мог в первый раз ее не заметить? Я довольно долго ковырялся в этой коробочке и не заметил. Со мной часто такое бывает, вещь лежит на столе и ее не видишь, ищешь везде, хотя помнишь, что клал на стол последний раз. Ищещь, ищешь, возвращаешься к столу, в надежде, что она все-таки там , и таки да, она лежит здесь, где ты ее в последний раз и положил.
.
 Один тюбик, с лопнувшей крышкой, но паста там даже не засохла, все же герметичная застежка и холодильник способствуют хранению пасты.
.
После того, как я намазал пасту, собрал все назад, я обнаружил, что теперь USB разьемы не вставляются с одной стороны. Сначала думал, что кто-то случайно погнул, когда вставлял флешку, но разобрав компьютер снова, я понял, что виной всему винт крепления вентилятора, который слишком длинный и упирается в разьем и отгибает его. Пришлось сделать шайбы из кружочков пластика, которые я вытащил из перфоратора. (они там лежат после пробивания дырок, пока их оттуда не вытряхнешь.)
.
Собрав его и проверив, что флешка теперь вставляется и вынимается, я закрутил корпус и обнаружил, что теперь ее опять невозможно вставить.
 .
Решив по чуть-чуть открутить винты крепления корпуса с этой стороны, я добился все же, что флешка вставляется и вынимается.
.
Время было уже 10 утра и вполне можно было успеть на дачу засветло. Но пробный пуск показал, что компьютер не запускается, вероятно, потому, что я во время сборки нажал на кнопочку "clr bios" в надежде на то, что эти постоянные перезагрузки могут быть вызваны тем, что в системе какой то сбой, и hard reset может помочь.
.
В результате пришлось запустить переустановление windows, а на даче этого сделать было нельзя, так как там у меня только BT мышь и клавиатура, а при работе с BIOS нужны проводные девайсы, так как ВТ на данном этапе еще не работает. А возить это с собой в мои планы не входит, поэтому я провозился еще 2 часа, пока он выкачивал из интернета нужные для установки файлы.
.
Но после установки я обнаружил, что Windows стер загрузку Linux, как кукушонок, который, вылупившись, обычно уничтожает конкурентов.
.
Переустанавливать Linux в мои планы не входило, так как это моя основная рабочая система, и там установлено слишком много всего, что не входит в основной дистрибутив и его восстановление с 0 заняло бы не один день.
.
Пришлось восстанавливать мультисистемную загрузку, с чем я провозился до конца дня, пробуя разные варианты, причем помогло лишь то, что я решил сделать новую загрузочную флешку и RUFUS предложил мне выбрать вид загрузки - UEFI или DUAL. Я решил выбрать DUAL , и стал слушать "Аквариум" Виктора суворова, и на этом заснул и не знал, что  во сне уже все сделалось
.
 -проснувшись после часа изготовления флешки  уже  можно было перезагрузить компьютер, и о чудо ! - в меню системного загрузчика появилось теперь 9 пунктов вместо 4-х, как раньше.
.
Я выбрал пункт  - флешку с загрузкой линукс, и появилось меню установки линукс. Но, как я и сказал, Linux переустанавливать заново было неохота, так как это бы повлекло неделю настройки и доустановок, а кроме того, уничтожилась бы часть проектов, которые я не успел синхронизировать с облаком.
.
В качестве последней надежды я решил перепробовать все пункты из появившихся 9, и наконец на 5й раз набрел на пункт "PO SSD256", которое и было кажется, в самом начале вызовом загрузчика GRUB. и который потер проклятый windows.
.
На радостях я снова заснул и проснулся уже в понедельник в 4 часа утра и с радостью обнаружил, что сьел за день всего 1700 калорий, а из них, как оказалось, 100г углей и даже без упражнений это -0.1 кг от текущего веса.
.
Теперь осталось при помощи домашней USB клавы и мышки добиться загрузки Linux  по системе " USB free" и можно выдергивать провода из компа, класть его в кармашек на рюкзаке и ехать на дачу, надеюсь, на 8 часовую эл-ку успею. В крайнем случае, есть еще варианты на 10 и 12 часов.
И надеюсь, мясо, которое я купил в пятницу для поездки на дачу, не испортилось в холодильнике за время, которое я потратил на эти компьютерные фокусы.
.
В крайнем случае, собачки будут ему рады, а я всегда могу купить новое.
До магазина там всего 4 км, а это 10 минут езды на велике. Хорошо, что у меня велики есть и в городе и на даче. На машине до магазина ехать было бы 30 км (!) и плюс 6 км обратно - всего 36 км.
Как говорится, почувствуйте разницу!
.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сельдь антлантическая
0
0 0 0 0
Шаурма свиная
0
0 0 0 0
Изюминка
1
145 1.7 0.1 36.3
Лимонные дольки
0
0 0 0 0
Халвас
0
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
0
0 0 0 0
Вода водопроводная питьевая
300
0 0 0 0
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, сухая
0
0 0 0 0
Свинина, плечевая часть, тушеная
0
0 0 0 0
Слива (садовая)
0
0 0 0 0
Сыр камамбер, м.д.ж. 60% в сух. в-ве
0
0 0 0 0
Сметана 20% жирности
300
618 7.5 60 10.2
Капуста белокочанная квашеная по-антоновски
180
55.8 2.9 0.4 9.7
Перец сладкий красный
200
54 2.6 0.2 10.6
Помидор (томат), грунтовый
300
72 3.3 0.6 11.4
Яйцо куриное жареное (без масла)
250
436.5 36.5 31.4 2
Оливковое масло
20
179.6 0 20 0
Яблоко
300
141 1.2 1.2 29.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы