Дневник питания за 05.07.2024

Утро было ещё более безумным чем предыдущее. К слову куратор сразу ответила ,что это норма ,перестройка организма на новый лад ,и выведение токсином ,процесс идёт своим ходом. Но сегодня в 8:00 я почувствовала не то что ломоту в теле ,а какое-то адское выкручивания ,по описанию похожее на ломку,когда ты ни сидеть ,ни лежать ,ни стоять не можешь в дополнение головная боль . В этот раз энтерос гель не помог,но обезболивающее от головы помогло и я проспала 4 часа . Проснулась чувство голода отсутствовало напрочь ,но завтрак ,нужно было все равно съесть ,хоть частично ,я это сделала ,далее появилась лёгкая тошнота ,т к завтрак буквально стал в пищеводе,но через минут 30-40 тошнота прошла. На весах было 57,5. Я здраво понимаю ,что именно жир так не тает и понимаю ,что выводится лишняя вода и таксины ,но я была удивлена ,что их во мне столько. К тому же ,у меня большой опыт голодания на короткие дистанции ,в постах и маленький прием пищи ,но такого же никогда не было. К концу дню все равно была усталость ,на вечер усилилась ломота тела ,особенно в уязвимых местах ,где были какие-то травмы ,забот и там раньше регулярно соли образовывались. Все приемы пищи я съела ,но это было каждый раз сложно и через силу. Вечером хорошо размяла все тело ,зарядкой ,массажем и выпила нимид ,все прошло быстро и я уснула.