Ужин :)

Элина

2025-09-02

Калорийность: 1452 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-09-06

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Элина

2025-09-03

Калорийность: 1491 кКал

Витамины и минералы: 95%

Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Страна дождей

01-09-2025

Дневник питания за 01.09.2025

Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...

9 180

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 68

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 57

Пирог яблочный

Автор Надежда

149.7

5.3

6.3

16.8

1

7 9

Свекольный салат с чесноком и сметаной

Автор Алиса

55.9

2

1

9.6

7

1 0

Омлет

Автор Татьяна Меньшикова

156.8

10.7

11.6

2.4

10

3 3