База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пельмени рыбные
Терияки
Чай зелёный, с цветком жасмина
Соевый соус с пониженным, 9,2 гр. соли.
Перец Кочукару
Скумбрия
Рыбные котлеты (скумбрия)
Чай каркадэ
Чай каркадэ
Сырники
Клетчатка пшеничная
Драники
Фрикадельки из говядины
Мясо говядины с фасолью и овощами
Каша гречневая с говядиной
печенье
Оладьи
Паста
Жареная куриная грудка
Крем-суп грибной
Крем-суп грибной с курицей и сыром
Дрожжи для еды
Салат из квашеной капусты "Зимний"
Гречка с аджикой
Аджика
Жюльен
Котлета картофельно-рыбная
Капуста квашенная
Нут отварной
Фасоль отварная
Горох отварной
Морская капуста
Перловка отварная
Скумбрия жареная
Минтай отварной без соли
Свинина отварная?
Хек отварной без соли
Говядина тушеная
Яичный белок, жареный
Шампиньоны, резаные, замороженные
Масло сливочное 82,5 %
Хлеб,"Кишинёвский особый"
Спагетти
Спагетти ролтон
Рассольник дальневосточный
Иван-чай, заварка
Кальмар варёный
Рис белый отварной
Соевый соус рыбный (китайский)
Гриб Муэр (китайский)
Мясные нити
Навага варёная
Рассольник мясной
Рис с овощами
Гречка отварная
Морской салат
Напиток иван-чай
Белковый салат
Заправочный
Борщ
Напиток какао на воде
Фруктовый десерт
Творожный десерт с ягодами и орехом
Плов
Новые рецепты
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55