Блог
Войти
Юлия (ИМТ = 32)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия (ИМТ = 32)
18.03.2025 14:59
Из положительного
Приветствую всех. Сделаю заметку. Перешла с ll степени ожирения, на первую. 😊
4
3
Серафима
18.03.2025 15:11
Поздравляю, это победа, так держать.
Юлия (ИМТ = 32)
18.03.2025 16:55
Серафима
, спасибо
Валентина
20.03.2025 15:14
Самое главное не останавливаться на достигнутом, а стремиться к лучшей версии себя! И когда, проходя мимо витрины магазинов, Вы будете довольны собой, тогда можно перейти на поддержание 😊💪👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
2
168
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%