Блог
Войти
Юлия (ИМТ = 32)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия (ИМТ = 32)
07.03.2025 07:21
Взвешивание яиц
Когда яйца взвешиваем, скорлупу отнимаем? Подарила 3 яйца, из 190 грамм, 27 грамм, скорлупа
5
Елена Смирнова
07.03.2025 07:24
Без скорлупы, конечно.
С0 - 60 гр
С1 - 50 гр
С2 - 40 гр.
Можете даже не взвешивать, а применять эту математику
Юлия (ИМТ = 32)
07.03.2025 10:18
Спасибо
Ольга
07.03.2025 10:20
Юлия
, калорийность рассчитана только на съедобную часть продукта, без косточек/костей/шелухи и прочего мусора.
Юлия (ИМТ = 32)
07.03.2025 10:41
Ольга
, спасибо, раньше яйца считала вместе со всем, а сегодня озарение пришло, что так не правильно.
Ольга
07.03.2025 12:05
Просто взвешиваю готовую яичницу.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
2
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
С0 - 60 гр
С1 - 50 гр
С2 - 40 гр.
Можете даже не взвешивать, а применять эту математику