Максим Егоров
05.04.2025 19:33
Сладкое — это не грех, а топливо для мозга и мален...
Сладкое — это не грех, а топливо для мозга и маленькая радость в
серых буднях.
Да, избыток сахара вреден, но полный отказ лишает нас не только калорий, но и эндорфинов. Шоколад улучшает когнитивные функции, мёд укрепляет иммунитет, а даже простая конфета может стать якорем спокойствия в стрессе.
Главное — баланс. Один квадратик горького шоколада не испортит здоровье, но может перезагрузить настроение. А вы как думаете: сладкое — это яд или необходимый элемент жизни?
Да, избыток сахара вреден, но полный отказ лишает нас не только калорий, но и эндорфинов. Шоколад улучшает когнитивные функции, мёд укрепляет иммунитет, а даже простая конфета может стать якорем спокойствия в стрессе.
Главное — баланс. Один квадратик горького шоколада не испортит здоровье, но может перезагрузить настроение. А вы как думаете: сладкое — это яд или необходимый элемент жизни?
2
8
Юлия
05.04.2025 21:10
Воооот ! А то я уже час думаю , съесть немного шоколада или нет.Вы
меня смотивировали - конечно съесть ! 
Вероника Лимонова
05.04.2025 22:59
Есть альтернатива сухофрукты....фрукты...пастила из ягод...которые
полезная сладость....и не стареть.. а на оборот...а можно стареть и
от небольшой доз сахара когда часто..его ешь
Вероника Лимонова
05.04.2025 23:00
Анна_S, а
счастье настоящее не в еде....если нет сил есть альтернатива
шоколадке
Катерина
05.04.2025 23:31
Вреден совсем не сахар, вредно демонизировать продукты, они не
делятся на хорошие и плохие. Просто кто-то не знает меры, кто-то не
привык брать на себя ответственность за состояние своего здоровья,
тогда безусловно проще обвинить во всех своих бедах несчастную
шоколадку.
Максим Егоров
06.04.2025 00:59
Юлия, 🙃🍪🫠
Так что конфетка для мозга, это лишь оправдание своих поступков. Но я против абсолютных запретов на сладости.