База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тартар
Запеканка
Зажарка лук морковь
Овсянка
Рагу индейки с овощами
Курица с грибами
Крабовый салат
Морковный кекс
Гратен
Фрикадельки из индейки
Сырники 5%
Vit d 10000
Желе из красной смородины
Рагу из овощей
Оладьи с кабачком
Творожная запеканка сладкая (или сырники) (копия)
Пирожные соффиони 8 шт. по 90 г (копия)
Блины
Gentle Iron
Psyllium husk powder
Печенье Юбилейное
Сырники 5% без сахара
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
70
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1