Рецепт цветная капуста с яйцом

Калорийность - 67.7 кКал; белки - 3.6 г; жиры - 4.8 г; углеводы - 3.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Цветная капуста, вареная, с солью	800 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	165 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	35 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

стандартная отварная цветная капуста с яйцами, но буз сухарей панировочных

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

6.7%

b-car

0.5%

В1

3.1%

6.6%

Холин

14.6%

12.5%

8.1%

9.1%

B12

2.9%

39.4%

4.1%

1.3%

6.7%

вит.К

9.3%

3.6%

Калий

5.5%

2.3%

16.7%

7.3%

1.1%

3.8%

2.2%

16.7%

5.5%

2.8%

1.4%

10.5%

0.2%

1.3%

2.7%