База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зимний салат пп
Оладьи
whey protein chocolate biovine
Борщ
Гуляш
Подлив с печенью говяжью 7.10
Оладья алина (копия)
Суп щи
Сыпь пюре из цветной капусты
Запеканка творожная
Мимоза Лайт
Запеканка фарш куриной грудки и кабачок
Шарлотка белковая
Запеканка из филе индейки
Яичный блин
Омлет
Овсяно блин шоколад
Котлеты овощные куриные (копия) 2
Суп пюре из брокколи
Запеканка с филе индейки
Ленивые вареники
Омлет
Печень куриная тушенная
Подлив с фаршем
Пашет из говядины пп
СУФЛЕ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ ПП
Суфле куриное деетическое
Салат овощной диетический 19.08.2025
Суп овощной с курицей и Маги
ПП ПИРОЖКА
Овощное рагу
Розовые блины
Кисель
Оладушки
Котлеты индейка
Оладьи
Мука льняная селянин
Кофе капучино 350 южный
Сельдь под шубой пп
Котлеты овощные куриные
Салат свекла морковь
Минтай с в овощами
Каша овсяная
Запеканка творог
Суп из чечевицы
Кекс
Оладьи из кабачка
Тушенная капуста от 18.06
Суп овощной 17.06
Суп фобо
Таблетка Омега 3
Витамин D3
Протеиновые блины
Фитнес батон магнит
Суп с фасолью
Салат с корбушей
Капуста цветная пюре
Лимонад Анастейша
Карпачо куриное
Компот 7 авг
Суп 7 августа
Шарлотка 7 августа
Минтай с овощами на пару
Вафли с сыром
Запеканка с тыквой 3 августа
Овощное рагу 3 августа
Салат со светлой 3 августа
Суп 3 августа
Компот из яблок 3 августа
Чиабата
Шарлотка 27 июля
Макароны
Салат кабачок / морковь 27 июля
Говядина 24.07
ВАФЛИ С ТВОРОГОМ
Рисовая мука без глютена
Суп рыбный 24.07
Вафли с кабачком
Компот и сухофруктов Настя
Компотная смесь
Комариная семья
Печень говяжья
ПИРОЖЕНОЕ С ТВОРОГА
Кофе жокей по восточному
ЗАПЕКАНКА С КАБАЧКОМ 24.07
Молоко 2,5%
Цветная капуста
Фарш индейки
Суп с капустой 27 июля
Курина грудка в обезжиреном кефире
Капуста тушеная с мясом (копия)
Кофе капучино
Зеленый тар тар дольче
Суп рассольник Настя
Печень куриная тушеная в сметане
Печень куриная
Ролы
Салат весенний
Овсяная каша на молоке-воде
Карп в духовке
Салат пекинская капуста морковь 24.07
Овощи в духовке
Запеканка с кабачком
Суп РЫБНЫЙ НАСТИН
Рис бурый Нешлифованый Националь
Салат КАПУГОР (капуста / горох )
Напиток Настя 27 мая
Смесь ягод
Гречка вареная Настя
Активиа без сахара йогурт натуральный
Минтай в йогурте
Гуляшь говядина Настя
Капуста тушеная
Щи Настины
Кофе капучино Точка
Суп из дольче с рыбой
Овсяноблин (копия)
Горбуша
Рис на воде
Салат с тунцом
Тушеная капуста с мясом
Овсяно блин
Салат с зеленью
Подлив с печенью
Салат с зеленью и редиской
Суп с капустой
Салат витаминный
Кофе капучино
Сырники
Новые рецепты
Гратен из цветной капусты и брокколи с соусом морнэ
Автор
InnaLandina
100
4.4
7.6
3.2
6
2
0
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
3
3
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор
Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
2
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
10
82
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50