База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыпь пюре из цветной капусты
Запеканка творожная
Мимоза Лайт
Запеканка фарш куриной грудки и кабачок
Шарлотка белковая
Запеканка из филе индейки
Яичный блин
Омлет
Овсяно блин шоколад
Котлеты овощные куриные (копия) 2
Суп пюре из брокколи
Запеканка с филе индейки
Ленивые вареники
Омлет
Печень куриная тушенная
Подлив с фаршем
Пашет из говядины пп
СУФЛЕ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ ПП
Суфле куриное деетическое
Салат овощной диетический 19.08.2025
Суп овощной 19.08.2025
ПП ПИРОЖКА
Овощное рагу
Розовые блины
Кисель
Оладушки
Котлеты индейка
Оладьи
Мука льняная селянин
Кофе капучино 350 южный
Сельдь под шубой пп
Котлеты овощные куриные
Салат свекла морковь
Минтай с в овощами
Каша овсяная
Запеканка творог
Суп из чечевицы
Кекс
Оладьи из кабачка
Тушенная капуста от 18.06
Суп овощной 17.06
Суп фобо
Таблетка Омега 3
Витамин D3
Протеиновые блины
Фитнес батон магнит
Суп с фасолью
Салат с корбушей
Капуста цветная пюре
Лимонад Анастейша
Карпачо куриное
Компот 7 авг
Суп 7 августа
Шарлотка 7 августа
Минтай с овощами на пару
Вафли с сыром
Запеканка с тыквой 3 августа
Овощное рагу 3 августа
Салат со светлой 3 августа
Суп 3 августа
Компот из яблок 3 августа
Чиабата
Шарлотка 27 июля
Макароны
Салат кабачок / морковь 27 июля
Говядина 24.07
ВАФЛИ С ТВОРОГОМ
Рисовая мука без глютена
Суп рыбный 24.07
Вафли с кабачком
Компот и сухофруктов Настя
Компотная смесь
Комариная семья
Печень говяжья
ПИРОЖЕНОЕ С ТВОРОГА
Кофе жокей по восточному
ЗАПЕКАНКА С КАБАЧКОМ 24.07
Молоко 2,5%
Цветная капуста
Фарш индейки
Суп с капустой 27 июля
Курина грудка в обезжиреном кефире
Капуста тушеная с мясом (копия)
Кофе капучино
Зеленый тар тар дольче
Суп рассольник Настя
Печень куриная тушеная в сметане
Печень куриная
Ролы
Салат весенний
Овсяная каша на молоке-воде
Карп в духовке
Салат пекинская капуста морковь 24.07
Овощи в духовке
Запеканка с кабачком
Суп РЫБНЫЙ НАСТИН
Рис бурый Нешлифованый Националь
Салат КАПУГОР (капуста / горох )
Напиток Настя 27 мая
Смесь ягод
Гречка вареная Настя
Активиа без сахара йогурт натуральный
Минтай в йогурте
Гуляшь говядина Настя
Капуста тушеная
Щи Настины
Кофе капучино Точка
Суп из дольче с рыбой
Овсяноблин (копия)
Горбуша
Рис на воде
Салат с тунцом
Тушеная капуста с мясом
Овсяно блин
Салат с зеленью
Подлив с печенью
Салат с зеленью и редиской
Суп с капустой
Салат витаминный
Кофе капучино
Сырники
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
2
2
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Анна
12-09-2025
Дневник тренировок за 11.09.2025
Всем здравствуйте❤️Решила выйти из подполья и нако...
9
56
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53