Vesta
08.08.2023 07:31
Можно подвести итог за 2 месяца - я пришла сюда 8 ...
Можно подвести итог за 2 месяца - я пришла сюда 8 июня. Минус 7 кг.
По объёмам тоже есть изменения. Надо продолжать, несомненно,
потому что до цели пока как до Китая пешком.
Ирина Макс
08.08.2023 08:02
Публикуйте рационы, так нагляднее. И в профиле укажите с какого
веса и на какой рассчитываете, например, как у меня.
Алин@
08.08.2023 12:37
Отличный результат за 2 м🙂😉👏👍
Интересные блоги
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
149.2
16.1
5.7
7.7
7
Уха из форели с цветной капустой
34.6
3.8
1.1
2
17
Картофель запечённый с курицей под сыром
153.8
12.2
7.5
8.8
7
Лучшие рационы
