Vesta
08.07.2023 08:35

Хотела подвести сегодня итоги за неделю, вернее, з...

Хотела подвести сегодня итоги за неделю, вернее, за 8 дней - последний раз взвешивалась я 30 июня. А посмотрела на общий график и , оказалось, можно подводить и за месяц. Потому что вернулась я сюда как раз 8 июня. Ну что ж, так даже интереснее. Итак, с 8 июня - минус 3,7 кг. За последние 8 дней, когда, наконец, я вписывалась в норму калорий все дни без перерыва - минус 1,5 кг.  (Сегодня, кстати, собиралась нарушить, но опять вмешались непредвиденные обстоятельства, так что посмотрим, может и не получится). Теперь следующий итог 8 августа, главное - не останавливаться уже.

 1 
 3
Алин@ 21.07.2023 16:15
У вас за короткий срок, такой бешенный результат🤝 возможно, не надо торопиться, какой у вас вес начальный? Спасибо🌹
Vesta 21.07.2023 16:31
Алин@, бешеный? Да нет, вполне нормальный. Когда то давно- давно я села на раздельное питание ( плюс оно и низкокалорийным было,что скорее всего и дало результат). Тогда я за месяц похудела на 8 кг. За 4 месяца результат был 25 кг. А сейчас за месяц всего 3, 7 кг. Это немного, да я к большему и не стремилась.
Алин@ 21.07.2023 16:40
Vesta, отличный результат, за месяц👍💐💥
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги