Блог
Войти
Veronikab
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Veronikab
25.03.2024 19:18
Сегодня поехали гулять на море,т.к. похолодало даж...
Сегодня поехали гулять на море,т.к. похолодало даже не заметила как покрпснело лицо.Купаться конечно ещё рано,но крем с spf 50 уже необходим.Прошла 11000 шагов по песочку,еле ноги передвигаю.
4
2
Галина
26.03.2024 09:38
У Вас все получится, в начале всегда тяжело!
Veronikab
26.03.2024 12:48
Галина
, Спасибо за поддержку.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0