После Очередной пробежки 02.11.23г

Страна дождей

26-09-2025

Дневник питания за 25.09.2025

Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...

9 65

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

26 42

Страна дождей

23-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...

6 54

Ирина Макс

25-09-2025

Дневник питания и тренировок за 25.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...

8 50

Алексей Фёдоров

2025-09-20

Калорийность: 1003 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Maximus Otto

2025-09-28

Калорийность: 1146 кКал

Витамины и минералы: 85%

Вафли нутово творожные

Автор lyudmila.kazaku

203.4

8.5

5.1

26.9

6

1 0

Ризотто из овсянки

Автор Татьяна

149.2

8.7

5.8

16

3

0 0

Блины из гречневой и нутовой муки

Автор Марина

0

0

0

0

0

2 0