Тамагочи
27.08.2023 06:25
Дневник питания за 27.08.2023
Штош... когда к тебе из 39 царства 39 государства приезжает подруга
на 9 дней, то ты на 9 дней перестаешь вести дневник и считать
калории.
Конечно, я немного набрала вес за это время, но жалею ли я? Конечно, нет!
Хватает в жизни ограничений.
Возвращаемся к подсчетам.
Конечно, я немного набрала вес за это время, но жалею ли я? Конечно, нет!
Хватает в жизни ограничений.
Возвращаемся к подсчетам.
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 2,8% |
50
|
28 | 1.5 | 1.4 | 2.4 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Сахар песок |
18
|
71.8 | 0 | 0 | 18 |
| Шаурма "Озерская" |
187
|
334.2 | 19.3 | 17.6 | 23.2 |
| Итого | 555 | 437 | 21 | 19 | 43 |
| Итого за день | 955 | 437 | 21 | 19 | 43 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
