Тамагочи
12.07.2023 12:28

Как вообще все нутриенты набирать?

Смотрю на полосочки под рационом в течение дня и понимаю, что у меня больше половины витаминов и нутриентов даже не в желтой зоне... 

 1 
 6
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.07.2023 12:37
Кроме всего надо брать продукты из основной базы. Если вводить всё, что найдешь в общей, может там не указано ничего кроме БЖУ
Тамагочи 12.07.2023 12:39
ГалинаЯ (ИМТ 24,5),
не совсем поняла, а что за общая база? я ввожу справа на сайте через поиск, вроде бы это вкладка "основная", а где общая - не знаю
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.07.2023 13:04
Victoria Тамагочи, общая, это "расширенная" она там же, рядом в одной строке
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.07.2023 13:06
Victoria Тамагочи, вот из расширенной ваш хлеб и лаваш
Тамагочи 12.07.2023 13:20
ГалинаЯ (ИМТ 24,5),
ого, это прям новость для меня %) пока не совсем понимаю, видимо, как правильно пользоваться базами...
я посмотрела кстати тык-тык в рационе свой льняной хлеб - я сама его внесла на днях (в общую базу видимо),
и там откуда-то показывает разные витамины и минералы (хотя я их не вносила в базу), если нажать на кнопочку похожую на калькулятор - там таблица тогда, а если не нажимать, то в инфографике тоже пусто, как на вашем скрине
Антонина 12.07.2023 20:46
Victoria Тамагочи, в курсе по похудению в приложении вроде есть пояснения по базам, откуда какая информация берется, в частности по нутриентам.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги