База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лепёшка нутовая с зеленью
Ужин 2
Ужин 1
КиШ с лососем и брокколи
Салат из кальмара
Овсянка с камамбером и маком
Ужин до 450 ккал #1
Творожная запеканка с кокосовой мукой
Блины без глютена
Вафли из яичного белкп
Вафли нутовые
Постный чечевичный суп
Запеканка творог зелёный ргурец
Творожная масса с шоколадными крошками
Вафли с печенью
Стандартный завтрак 2
Стандартный завтрак 1
Салат из капусты и помидор
Макароны с индейкой (фарш)
Овсяноблин
Суп из чечевицы и утки с грибами
Обед в кафе
Банановый хлеб
Омлет с креветками
Суп из кабачка и сельдереева
попкорн карамель
Вафли из нутовой и безглютеновой муки
Салат лук петрушка укроп огурец редис греч йогурт
игристое вино брют розовая
Суп из горбуши с булгуром
Запеканка из творога и бананов
Хлебцы заварные, ржаной край
Мука из зеленой гречки
Вафли гороховой гречневой и миндальной муки
гороховая мука
игристое вино полусладкое Тамань
грудка утки
утиные окорочка
Зимние щи из квашенной капусты
лаваш национальный
пита средиземноморская
макароны из зеленой чечевицы
Салат редиска огурец петрушка лук
рис бурый
сливки
Шоколадный бисквит
овсянка 20 мин геркулес монастырский
Торт для Миши
Гуляш по венгерски
Вафли из безглютеновой муки
Мука универсальная без глютена Garnec
Яичница
Запеканка из печени
Пюре из картошки и цветной капусты
Запеканка с грибами
Зеленый салат
Чечевичный суд с индейкой
Запеканка с кабачком, фетой и форелью
Яичница со шпинатом
Вафли из муки из зеленых бананов
Мука из зеленых бананов
мука миндальная
Вафли из нутовой, гречневой и миндальной муки
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54