Daria
22.06.2023 16:58

Говорят размер порции должен быть 250-350 гр у жен...

Говорят размер порции должен быть 250-350 гр у женщины. Я не наедаюсь. Если с утра еще нормально, то обед и ужин очень тяжело. На обед сьела 500 гр. И там не было ни грамма овощей. Сырно-яичная паста, хлеб, зефир. И вот тогда я наелась. Если я в эти полкило засуну овощи, я захочу есть через 2-3 часа, и буду ходить полуголодной.
Ужин был унылый. Творог, яблоки. Хожу полуголодная.
Стараюсь не есть сладкое, а имено не пить газировки. Моя большая проблема целлюлит

 1 
 15
Mariа_? 22.06.2023 17:34
Это ерунда, никто никому не должен) я тоже не люблю маленькие порции. У меня ужин может и 1 кг весить)))
Hiver 22.06.2023 18:00
"...размер порции должен быть 250-350 гр у женщины "
Дополнительно в копилку про долг женщины 🙃
Артур 22.06.2023 18:31
Hiver, какой мрак, интересно, кто-то реально из мужиков так считает?).
Hiver 22.06.2023 18:56
Артур, скорее да, чем нет. Встречала мужчину, который запрещал своей жене стричь волосы, так как в случае её коротких волос он лишается своей мужской силы. Чем короче волос, тем меньше силы🤦‍♀️
Артур 22.06.2023 19:03
Hiver, не хватает смайлика рука-лицо, хорошо, что я с такими парами не знаком, как говориться. у нас все нормальные ребята))))
500 грамм чего? какое-то странное измерение еды
Hiver 22.06.2023 19:12
Артур, его жену я не видела, да и с ним не знакома, только визуально. Дело было в санатории. Он у моего мужа спрашивал, не боится ли он, что у меня короткий волос. А муж потом мне рассказал 😁
Daria 22.06.2023 19:25
Алексей Похудеев-Качков, 500 гр еды разумеется
Daria,вот оно чё Михалыч, ну тогда ладно
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.06.2023 19:35
Daria, полкило тортика..
Daria 22.06.2023 19:43
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), не по правилам 350 гр, максимум)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.06.2023 19:52
Daria, не знаю таких правил. Потому, что граммы можно набирать и салом, и капустой. Калориями считать правильнее.
Но тридцать лет назад у меня был такой опыт. После операции нужно было год питаться дробными порциями. Не вес, объем 250 гр, и это не должно было быть жирным и жареным. Я раскладывала еду по банкам и через три часа есть. Больше 4 раз не всегда получалось кушать. Пять это предел. Голодная не была, так ещё и похудела. Думаю, врач не хотел грузить мне голову рационом, весами, калориями. По-моему, для особо "одаренных" был хороший рабочий совет.
Евгения Вик 22.06.2023 20:10
Я вот тоже не наедаюсь такой порцией. Я проглот!
Артур 22.06.2023 20:18
Hiver, м-да, ситуация)))) смелый у Вас муж получается)
Daria 22.06.2023 20:21
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), у меня гастрит, ктр периодически обостряется, поэтому размер порцайки актуален)
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты