Удобный калькулятор веса :) Покажет тип фигуры, идеальный вес, ИМТ, диету http://calculator.estetik...

Краткое пояснение терминов, используемых в нашем калькуляторе веса :
http://calculator.estetik-s.com/help.html

На здоровье, Настёна )) мне тоже он понравился ))

Спасибо, Светлана Мне там сказали, что мой вес ниже нормы - упс )) И еще, довольно странная вещь - рекомендуемая калорийность рациона для снижения веса ниже цифры основного обмена... какая-то путаница...

Яна, в пояснениях дается такой комментарий по поводу калорийности рациона для снижения веса, я так поняла, что это практикуется в данном МЦ, поэтому цифры ниже основного обмена:
"Калорийность диеты для снижения веса определяется исходя из рекомендаций специалистов - диетологов, исследований систем с частичным замещением пищи и опыта специалистов нашего центра. Подчеркиваем, что такая низкая калорийность суточного рациона возможна только при полностью сбалансированной по всем питательным веществам диете. На наших программах такой баланс обеспечивают СЧЗП. При использовании только обычных продуктов из-за их низкой питательной ценности могут появиться серьезные проблемы связанные с существенным недостатком важнейших питательных веществ.
Калорийность диеты для закрепления веса рассчитывается исходя из опыта специалистов центра и составляет 80-85% от среднесуточных энерготрат организма."

Поздравляю, Яна rose: !!! Мне написали, что лишних 19 кг ...

Яна, ты наверно не правильно выбрала "активность в рабочее время". Я сначала не поменяла и у меня тоже фигню выдал. Короче, там нужно выбрать вторую строчку, если низкая активность.

У меня 2 кг лишнего веса! Я так и знала! Мне надо 53 весить, а лучше 51!

Светлана, спасибо! Очень удобный калькулятор!

Оксана, я рада, что тебе понравился

  СЧЗП  - это Гербалайф? Я когда-то пропила, мне понравилось. Правда смутила потом информация, что и его подделывают.

недовес в 7 кг?.... ну я думала в 2 всегда ))))))))))))) ну а так то да рекомендует 1700ккал....)

Как так недовес???:o А точно всё правильно заполнила?
Или у тебя запястье широкое?

о боже у меня 10 лишних кг!!! :o

А ты себя тешила иллюзиями, что они не лишние?

хахахахах я себя тешила иллюзиями что лишних как минимум в 2 раза меньше)))) ну ничего дело то поправимое)) там ещё написано что мне нужно снижать вес в течении 2-3 месяцев и удерживать его в течениее 4 ))) Так что за 2 месяца скинем))))

Валерия, про СЧЗП я не знаю, что это, просто скопировала как написано было. Наверное, какая то добавку витаминную в этом центре применяют?

не знаю, я поставила "средняя активность", ну потому что я вовсе не сижу целый день, как минимум 50 % времени на ногах провожу...