Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
7
|
10.6 | 1.4 | 0.4 | 0.5 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса вареная говяжья |
45
|
74.3 | 6.8 | 5.3 | 0.1 |
Колбаса варено-копченая |
10
|
35 | 2 | 3 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
60
|
120.6 | 4.1 | 0.8 | 23.9 |
Йогурт 1,5% жирности, 4% белка, плодово-ягодный |
500
|
450 | 20 | 7.5 | 71.5 |
витрум пренатал |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты неглазированные, молочные |
500
|
1820 | 13.5 | 21.5 | 411.5 |
Итого | 1633 | 2550.4 | 47.7 | 38.4 | 517.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир, глазированный шоколадом |
200
|
792 | 4.4 | 24.6 | 136.8 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
7
|
10.6 | 1.4 | 0.4 | 0.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 407 | 802.6 | 5.8 | 25 | 137.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
перец, фаршированный рисом со свининой и говядиной |
200
|
292.6 | 21.6 | 17.2 | 13.2 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Груша |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 5.2 |
Арбуз |
100
|
27 | 0.7 | 0.1 | 5.8 |
Итого | 400 | 443.6 | 25.9 | 18.1 | 44.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
перец, фаршированный рисом со свининой и говядиной |
50
|
73.2 | 5.4 | 4.3 | 3.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
7
|
10.6 | 1.4 | 0.4 | 0.5 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 857 | 83.8 | 6.8 | 4.7 | 3.8 |
Итого за день | 3297 | 3850.9 | 86.1 | 86.1 | 702.5 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
Итог |
|
Время |
5 |
5 |
1 |
Итог |
|
Время |
50 |
50 |