Рецепт шримп ролл

Калорийность - 211 кКал; белки - 12.4 г; жиры - 5.3 г; углеводы - 28.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Креветка, все виды, обжаренная в панировке	100 г
Салат	30 г
Лук репчатый	30 г
Хлеб, лаваш, белый, необогащенный	100 г
Соус красный кисло-сладкий	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	211 кКал	12.53%
	Белки	12.4 г	16.32%
	Жиры	5.3 г	9.46%
	Углеводы	28.4 г	12.97%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	78 г	3.43%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

19.5%

b-car

3.4%

В1

10.1%

7.4%

Холин

6.2%

5.9%

5.2%

7.1%

B12

20.1%

0.3%

7.8%

0.3%

вит.К

14.3%

13.4%

Калий

10.4%

6.9%

0.1%

9.9%

22.5%

18.5%

0.4%

8.6%

1.2%

11.5%

15%

18%

1.8%

24.7%

1.1%

7.6%

Дарья Кондратьева 11.09.2013 15:54

в Макдональдсе он... сама-то не готовила... Честно говоря, не очень-то и вкусненько. соус очень странный

Наталья 12.09.2013 11:00

да и креветки в кляре не по мне....тож не в восторге