Рецепт гороховый суп

Калорийность - 52.4 кКал; белки - 3.2 г; жиры - 2.1 г; углеводы - 5 г на 100 г.
Ингредиенты
Чернослив (слива сушеная) (Варка без слива) 0.6 г
Горох, зерно (Варка) 10 г
Соль поваренная пищевая 0.5 г
Перец черный молотый 0.06 г
Лавровый лист 0.4 г
Вода 81 г
Свинина, свежая, свиные ребра с тонким слоем мяса, мясо вместе с жиром, сырая 8 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 52.4 кКал 3.11%
Белки 3.2 г 4.21%
Жиры 2.1 г 3.75%
Углеводы 5 г 2.28%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 87 г 3.83%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
0.2%
b-car
0%
В1
4.6%
B2
1.9%
Холин
5%
B5
5.4%
B6
4%
B9
0.6%
B12
1%
C
0.2%
D
1.8%
E
0.7%
H
3.8%
вит.К
0.1%
PP
4.9%
Калий
4.6%
Ca
2.2%
Si
27.7%
Mg
3.5%
Na
15.7%
P
5.7%
Cl
13.6%
Fe
5.3%
I
0.3%
Co
13.9%
Mn
10.7%
Cu
8.6%
Mo
12.8%
Se
5.6%
F
2.1%
Cr
1.8%
Zn
4.5%
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы