Дневник питания и тренировок за 02.02.2016

Вот за что я не люблю каши, так за калорийность и углеводность ... но, увы, яйца кончаются, а зарплата в пятницу. Надо поэкономить. Еще сегодня-завтра готовка предстоит, яйца понадобятся для кляра - жарить отбивные. А я как-то не так себя чувствую без омлета со шпинатом - обломингой какой-то )))
Зато утром взвешивалась - еще 600 грамм долой ))) Осталось меньше 3 кг до нового этапа ИМТ ))) Кто бы сказал мне раньше, что я буду мечтать об ожирении 2 степени :ты  Но жизнь непредсказуема и интересна )))
Вчера Марьяна отжигала на прогулке! Мы успели погулять только 20 минут (позже она еще часок с бабушкой догуливала), хотя надо было сразу идти домой - когда доченька у подъезда с места нырнула в сугроб с оттаявшими собачьими какашками и стала там изображать "светлого ангела". Но мы чуток почистились стекляшками снега и решили еще немного погулять. Но Марьяна все время падала, то из-за скользи, то из-за веселухи. Проползла она весь двор на пузе. И несколько раз ныряла по пояс в ямки с водой. Короче, я ее поворотила к дому, потому что с нее уже струями стекала вода, а сама дочка была похожа на ребенка угольщика. И возле дома она воспротивилась идти домой, стала от меня убегать, опять упала в какашки. А потом эти руки... прижала к лицу и стала изображать горькие рыдания... Все лицо, шапка, волосы были в собачачьем дерьме. И смешно до ужаса, и пипец какой-то... (даже не знаю, каким словом еще отразить свои эмоции)
Сегодня уже гулять, наверное, не пойдем. Утром были замечены соплюхи. Так что, побережемся немного.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фитнес-геркулес
450
576.9 21.6 22.5 71.1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
33
120.1 7.7 9.7 0
Плавленый сыр "Янтарь" Карат
11
35 1.6 3.2 0
Пшеничный хлеб, тосты
37
115.8 4.8 1.6 18.9
Кофе чёрный без сахара
240
16.8 0.5 1.2 0.5
Вода
500
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 8 
 10
Елена Елена 02.02.2016 15:16
здорово вас доченька взбодрила! пусть не болеет, одежду отстираете)) удачи и терпения!
Дарья Кондратьева написал:
Кто бы сказал мне раньше, что я буду мечтать об ожирении 2 степени

как я Вас понимаю, Даша Сама уже пол года мечтаю об избыточной массе тела)
Алиса в стране Чудес, вот я балда! Сейчас заглянула подсчитать, какой следующий этап будет. И оказалось, что я уже со 108 кг на 2 ожирении )))) Ура подкралось незаметно ))) Теперь новая цель - 93,5 кг (огого...) - ожирение 1 степени ))) Ну ничего... дошла же я с 4 стадии до 2-й!
Марина 02.02.2016 18:53
Дарья, вы молодец! Люблю вас читать, такой позитивщик, настроение поднимается и обязательно улыбаюсь.
Дарья Кондратьева написал:
вот я балда

ко мне тоже относится ) Я когда написала, заглянула посмотреть не оглянулась ли она, сколько мне еще до избыточной массы, оказалось - я уже там, правда балансирую на гранях межу 1 степенью и предожирением, но одной ногой все равно там)
Ирина Брум 02.02.2016 19:03
Да уж, с вашей "проказницей" вам скучать не приходится!!!
Алиса в стране Чудес, ура! у нас теперь практически общий день рождения )))
Ирина Брум, она сегодня меня изводит весь день темой моды. Рыдает, чтобы я ей надела то другие носки, то другие штаны, то другие тапки   
Анна Чеботарева, она заболела ((( грешу на какашки. больше не от кого было заразиться...
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы