Дневник питания и тренировок за 28.01.2016

Прошу не равняться на меня: я конфеты ела, белка не добрала, углей перелопала, рейтинг - так себе и то - с учетом витаминов. Кое-как за счет физкультуры втиснулась в калорийность, но совесть моя не спокойна все равно.
Вчера. наверное, тоже переела - не вносила, т.к. мама привезла гостинцев, которые не подсчитать, нечего и пытаться. Ничего криминального не было, утром даже на новую дырочку на ремне похудела, но все же как-то все никак не могу встать на правильный путь.
Погода сегодня была просто очуменная. Не знаю, сколько я потратила калорий за полуторачасовую прогулку, идя со скоростью меньше 2 км в час ))) Но ощущение, что штуки 3 или 4 лошадиных силы ушло точно, ибо чувствовала я себя лошадью, которая дохла через каждые 100 метров. Сначала в одну сторону еле тащилась по снежной каше с коляской, а потом еще обратно - в гору...  Вся в мыле вернулась, голодная и злая ))) Хорошо, дома меня ждал чудо-суп, он меня оживил и порадовал. Поэтому ни одно существо не пострадало (ну кроме тех, что были в супе). И тогда я от конфет удержалась... Но потом пришел с работы муж... с таким лицом, что пришлось принять 80 г конфет.