Дневник питания и тренировок за 24.12.2015

А я вот жду когда окороу свиной запечётся в печи.Завтра,а вернее уже сегодня у нас Рождество.Мои все спят,а я бдююю,чтоб не пересушить его,чтоб  и не сырой и корочка хрустящая сверху.если будет время и получится,выложу завтра фотку.Тепения вам и силы.Мои дети оба были совятами,мелкого сейчас раньше 8 утра не поднять,а если он под бочком у меня,то и до 11 дня может спать.Глаза откроет,спросит-рано еше? и дальше спать.Зато вечером не устаканить.

Тaтьяна Салокас, мне тяжко так... я - жаворонок (((

Тaтьяна Салокас, с Рождеством Вас!

Спасибо,понимаю,когда биологический ритм ломают,очень тяжело.Я вот могу лечь спать в 2 ночи и если встану в 8-9 утра,то буду себя чувствовать ОК.А вот если лягу в 10 вечера и в 6 утра подъем,то труп ходячий до обеда и литр кофе плюс,хотя 8 часов сна вроде.

Дарья Кондратьева, у меня тоже деть вторую неделю не спит,ждем со дня на день зубы с верху,терпения вам

Наталья Харитонова, а мы не знаю, чего ждем... наверное, тоже зубы - не показывает ни за что ))) Сидит, такая, кукурузу лопает... омлет, мандарин и конфетка уже вмяты ))) Тока пальцем мне показывает, чего дать-подать )))

Дарья Кондратьева, пусть кушает пока масенькая ,дети это всё,у меня первая выросла я даже не заметила как время пролетело!Теперь выросла и не заставишь скушать ничего лишнего,а порой и не лишнего!

Наталья Стройняшкина, ого! жестко! Не... моя будет спать до вечера теперь... Но я-то не буду! Если я не встану вовремя, ночью будет бессонница.

да, печалька(((((

Даша, прочла ваш пост и вспомнила анекдот...Бабушка укладывает внука спать и поет ему колыбельные песенки. Полчаса поет, час поет, второй...Внук все не засыпает. Бабушка спела все, что знала и остановилась дух перевести. И тут внук ей говорит: "Бабушка, а можно я теперь спать буду? Или тебе еще попеть хочется?"...

мой тоже вчера угомонился во втором часу ночи, при этом встал рано и днем не спал, но мне легче, я сама сова. Сегодня правда получила тапком по голове, так как не хотела вставать, но это мелочи жизни

....читаю Ваши комментарии Дамы, и меня охватывает ужас!))))..как Вы ето все выдерживаете??? мои макаки давали мне спать практически с рождения! Сон - это свято!!!)))) ...вот в чем оно - счастье материнства!))) сон и стул (какашки) у ребенка!)))
Крепитесь девушки!)))) как говорила моя бабушка - дальше будет только хуже)) ( в смысле дальше появятся другие заботы)

Дети - это хлопоты, верно. Но и радость тоже!

mayra, наталья гужвина, девочки, думаете, я так не пробовала? вчера Марьяна днем и не спала )))

А у нас мальчики-двойняшки. Сейчас им по 1,8 года - уже полегче, а раньше был просто АД!!! Один засыпает - другой просыпается. Пока укачаешь второго - первый выспался. Муж днем на работе, говорит, мол, поспи, пока они спят, я сам вечером кушать приготовлю. Так ведь один сынуля днем спал, а второй ни в какую!!! Спала часа по 3 в сутки. Думала облезу, пока вырастут

Светлана Алиева, Ой да уж, я таким как вы - мамам двойни (а тем более тройни) считаю надо памятники ставить! Вы просто героини! Я думала я самый несчастный невыспавшийся человек на земле в первые полгода сына, но как стала задумываться что было бы если б их было двое?!! Реально АД!!! Низкий вам поклон!

Ирина Быкова, Ну засмущали прям...  Плохо было еще и то, что один ребенок брал грудь, а второй наотрез отказался. Одного кормила до 8-ми месяцев, а второго с первого дня с бутылочки. Пока привык к этому питанию... И газики, и животики, и колики - весь комплект в двойном наборе!!!
А еще, помню, месяц назад пришла к нам врач на осмотр после температуры, а они ко мне ринулись, вжались с двух сторон в колени и орут на весь дом (до этого им врачи уколами температуру сбивали) - шагу не дают ступить. Врач посмотрела и говорит:"И чего это я двойню хотела?! Я ж бы с ними с ума сошла!"
Но бывает и с одним ребенком проблем не оберешься

Светлана Алиева, Я с самого детства всегда мечтала чтоб у меня двойня была, близняшек хотела очень и завидовала знакомым девочкам! А когда родила подумала ну на фиг такое двойное счастье! Конечно с одной стороны это прекрасно, но с другой стороны я наверное слишком эгоистична и нервозна, я б наверное неШмогла))))

Светлана Алиева, у меня у подружки тройня ))) два мальчика и девочка ))) Но, вроде, послушные ребята получились. Хотя мне даже беременность страшно себе представить  Сама мамочка такая миниатюрная вся, а отец у  них - великан. Ну и детки - все в него. Слава Богу, хоть с тройнями рожать самостоятельно не дают )))
У другой подружки две девчонки - она от них бегом из декрета сбежала на работу )))
У третьей - два сынка, ну эти хоть и головорезы, но подруга их ждала очень - в 40 лет с 5 ЭКО только получила, так что, им все прощается.
Но все дети - разные, с рождения - факт! С одними все просто и легко (как мой первенец), хоть сто штук рожай, а с другими даже пописать в одиночестве и без криков и плача за дверью - неслыханная роскошь. Сегодня на секундочку ходила отдохнуть - мусор вынести, душераздирающие крики дочери до самого возвращения моего не стихали, а с нею были брат и папа.

У меня сегодня прям Ваша история....лег сынишка в 22:15, а в 22:45 и решил, что пора просыпаться.....2 часа носила на руках, прыгала на мячике и притворялась спящей....но я его победила ....интересно...хождение с ребенком на руках - это кардио или силовая ? Вроде бы ходьба - кардио, но 13 кг веса......

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, можно считать за комби - шейпинг

Дарья Кондратьева, моя история! Сейчас 5 лет - ничего не поменялось , ну с некоторыми поправками. Хотя есть шанс, что я такая вот мягкотелая мамаша ))

Дарья Кондратьева написал:
а с другими даже пописать в одиночестве и без криков и плача за дверью - неслыханная роскошь.

Вот-вот  Моя ситуация налицо!!!  А еще в дверь туалета (у нас матовое узорное стекло) стучат кубиками или конструктором в четыре руки и в два горла орут:"МАМА!!!!!!"  Заодно и подраться могут  А вот если тишина - настораживает крепко. В последний раз вышла из туалета и еле успела телевизор-плазму подхватить. Они его в четыре руки потянули. Шкодники вобщем...

Как у тебя весело !

Даша,а что если глицин -,по таблеточке и себе и Марьяне?
Это же вроде просто аминокислота и успокаивает и для мозга хорошо и детям и взрослым и старикам
На нас действует-спим все хором.
Нам педиатр валерьяну прописывала,совсем в микро-дозах-мои не спали одно время-вымучили жуть!

ВАРВАРА ВАРИНА, можно, наверное, попробовать... Сегодня, видимо, будет повторение цирка. Ужи встали рано, и гуляли - спали рано, думала - ура... ан, час назад дочь категорически задрыхла, не растормошить, мертвым богатырским сном. Скоро проснется, будем опять до утра веселиться (((

Дарья Кондратьева,Ай, Сочувствую,помню такие же цирки были,да и сейчас иногда не уложишь,но уже день с ночью хоть не путают).

Ой, Дарья, как я Вас понимаю. Мой сынуля сейчас приболел: сопли, кашель, температура, аж 4 зуба верхних идут, и тоже уснет вроде бы как на ночь уже, ан нет, через час просыпается и галекает что-то на своем языке))) И вот сейчас пойду спать ложиться, только свет выключу, запрыгну под одеяло и тут же проснется, это уже как традиция у нас))

Елена Климентионок, ох бедненький! Поправляйтесь скорее!

Дарья Кондратьева, спасибо))