и
спать
Прикреплен дневник питания | Рис, коричневый, среднезерный, приготовленный | 200 г |
| Треска (Припускание) | 700 г |
| Морковь, красная | 250 г |
| Лук репчатый (Припускание) | 200 г |
| Фасоль (стручок) | 250 г |
| Шампиньоны | 150 г |
| Сыр дорогобужский | 120 г |
| Зира, семена | 2 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Перец черный молотый | 2 г |
| Лимон | 30 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 78 кКал | 4.63% | |
| Белки | 8.5 г | 11.18% | |
| Жиры | 2.5 г | 4.46% | |
| Углеводы | 5.3 г | 2.42% | |
| Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
| Вода | 78 г | 3.43% | |
