Святослав
16.06.2024 17:28
16 июня 2024
Всем привет! У меня сегодня ноль привеса и ноль отвеса.
Еда, как обычно. Слежу, чтоб не переборщить с белком, как доктор говорил.
Весь день тренируюсь через "нихачу"...
Еда, как обычно. Слежу, чтоб не переборщить с белком, как доктор говорил.
Весь день тренируюсь через "нихачу"...
3
6
Продуктовый адвокат
17.06.2024 04:12
Мож, сбавить активность?
Елена
17.06.2024 04:35
На картинке плов? Очень аппетитно выглядит.
Святослав
17.06.2024 13:46
Продуктовый
адвокат, с радостью бы всё время в телефоне сидел бы, но... не
дают))
Продуктовый адвокат
17.06.2024 15:13
Святослав, Можно просто потюленить,
порисовать, почитать
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Новые рецепты
