Зелёные полосочки

Вот такой у меня полезный рацион сегодня!
Давно не было такого.
Все полосочки зелёненькие!
Я очень рад.
Кстати, я теперь не худею до критического уровня. У меня есть запас.
Мы ходили на медосмотр и детский врач удивился моим результатам, что я набрал за лето. И мышцы похвалил! 😎

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 04.11.2023 21:19

Молодец! Так держать!

ГАЛИНА Ш 04.11.2023 23:21

🏆

Ирина Макс 04.11.2023 23:28

Омега-6 многовато по отношению к Омега-3

Helen Николаевна 05.11.2023 00:00

"Кстати, я теперь не худею до критического уровня. У меня есть запас.. Мы ходили на медосмотр и детский врач удивился моим результатам, что я набрал за лето. И мышцы похвалил! 😎" - новости просто супер! Хорошо

Молодец! Искренне рада за вас) Желаю вам и далее укреплять достигутые результаты)

Georgijs 05.11.2023 00:27

Прекрасные результаты !

Зоя 05.11.2023 07:41

Молодец , это всё ты делаешь сам и у тебя хорошо получается 🥇

Святослав 05.11.2023 21:31

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), здравствуйте, спасибо, я и сам очень рад!

Святослав 05.11.2023 21:31

ГАЛИНА Ш, здравствуйте, спасибо!

Святослав 05.11.2023 21:31

Ирина Макс, здравствуйте, но при этом всё равно полосочки зелёненькие! 🙂

Святослав 05.11.2023 21:32

Helen Николаевна, здравствуйте, спасибо за пожелание! 🤗

Святослав 05.11.2023 21:33

Georgijs, здравствуйте, спасибо! 😄

Святослав 05.11.2023 21:33

Зоя, здравствуйте, спасибо!
Я стараюсь! 😁

Ирина Макс 05.11.2023 21:37

Святослав, это не важно. Старайтесь соблюдать пропорцию 1:2 до 1;4 не больше.
Вы хотите похудеть или поправиться? Тут разные цели у людей. Дарю цветочек