Мой вес. Потери...

Всем привет!
Наступила учеба и следить за рационом стало как-то некогда, ведь надо ещё и с друзьями поиграть.
За это время я потерял 1.2 кг (за 19 дней).
Надо как-то научиться оптимизировать свой график и находить время, чтобы следить за своим рационом. 🤔