Мой рацион за предыдущую неделю. День 2.

Всем привет!
Продолжаю выкладывать мой рацион.
Питаюсь обычной домашней едой.
Никаких фастфудов, если только сами не приготовим 😄😄😄

Продуктовый адвокат 25.08.2023 20:39

В фастфуде нет ничего страшного, кроме калорий.) Ну, и жарка во фритюре тож не желательна. А вот бургер - весьма неплох с точки зрения пользы. Тот же бутер с котлетой, овощами, сыром и соусом. Хот-дог, шаурма тоже вполне полезны. Просто калорийные.)

Татьяна 25.08.2023 20:48

Женя, масло во фритюре, если я правильно помню, становится канцерогенным, поэтому это действительно нежелательно. А в остальном да, бургеры и шаурма вроде очень даже неплохие) 100% полезнее конфет

Святослав 25.08.2023 21:02

Женя, привет! Из домашнего фастфуда я умею делать чебуреки, беляши, блины и бургеры со всякой всячиной😆 (котлетбургеры, сырбургеры и т.п.😆) и самое главное - пицца!!! 🍕

Продуктовый адвокат 25.08.2023 21:05

Татьяна, Вот и я об этом.)

Продуктовый адвокат 25.08.2023 21:06

Святослав, Пицца - тоже вэр гуд.) Я люблю с курицей и ананасами, ещё грибную.
А ты - молодец: умеешь столько готовить.

Святослав 25.08.2023 21:11

Женя, ух ты! Не знал, что есть пицца с курицей. Интересный у тебя вкус - пицца с ананасами! ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯

Продуктовый адвокат 25.08.2023 21:14

Святослав, Её обычно называют "гавайская" (ананас, лук маринованный, курица, соусы, сыр)

Мария. Минус 50. Ем всё. 25.08.2023 21:20

Женя, Шаурма лучше бургера. Она сбалансирована(меньше углей). Я в мзр и то и то считала.

Шаурма навсегда! Шаурма - пища богов !

Святослав 25.08.2023 21:20

Женя, чтооооооо! 😱
Прикольно... Никогда такого не ел... ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯
А мой папа любит пиццу с запечёными солёными огурцами! 🤣😆🤣
А я обычную пиццу с колбасой 😋
А мама весь этот набор любит и ещё в добавок с грибами и 4 сыра.

Святослав 25.08.2023 21:22

Мария -27.6, здравствуйте, надо как-нибудь попробовать сделать 🌯🥙🙂

Продуктовый адвокат 25.08.2023 21:25

Мария -27.6, Нэ знаю. Я и то, и то ем раз в 300 лет.😂

Мария. Минус 50. Ем всё. 25.08.2023 21:27

Женя, я чаще 😅
Бургеры сын любит, а меня Шаурма на полдня насыщает
Готовила то и то сама, вносила в мзр
Поэтому и отметила разницу.

Продуктовый адвокат 25.08.2023 21:32

Мария -27.6, Адын раз шавуху сделала и всеее. Лучше просто салат с мясом.)

Мария. Минус 50. Ем всё. 25.08.2023 21:35

Женя, а мне нравится эта мешанинка всего и сразу. Но чаще просто лень готовить её.

Продуктовый адвокат 25.08.2023 21:37

Мария -27.6, Ахах. Да-да.) Я иногда просто все насыпном в тарелку и даже не режу.😂 Все леееень.