Блог
Войти
Святослав
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Святослав
25.08.2023 20:25
Мой рацион за предыдущую неделю. День 1.
Всем привет!
По предложению Жени начинаю выкладывать отчёт за предыдущую неделю по моему питанию.
Питаемся мы дома и по-простому. Добавляем в рацион, что вырастили на огороде, в саду, а также домашнее козье молоко, творог, яйца и мясо.
2
Продуктовый адвокат
25.08.2023 20:29
Неплохо.) Очень даже вкусно.
Святослав
25.08.2023 20:49
Женя
, привет, согласен 😋
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Улитка-торт с персиками
Автор
Анастасия Гречухина
106.8
8.8
1.9
13.3
0
5
8
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0
Лепёшки с сыром
Автор
ОдинИзСорока
247.2
14
11.6
20.6
6
0
0
Интересные блоги
Страна дождей
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
8
66
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
12
60
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49