Святослав
11.08.2023 14:32
Мой завтрак сегодня
Всем привет!
Вчера я долго спал, потому что поздно лёг, и мало кушал, поэтому чуть скинул вес, а мне надо наращивать.
Сегодня у меня вот такой вот завтрак 😊
Вчера я долго спал, потому что поздно лёг, и мало кушал, поэтому чуть скинул вес, а мне надо наращивать.
Сегодня у меня вот такой вот завтрак 😊
3
4
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11.08.2023 15:37
Маленький, а прожорливый 🤣
Святослав
11.08.2023 18:18
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), мне надо наращивать вес, а когда я начал качать пресс,
то даже 2500 калорий уже стало не хватать 🤔
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11.08.2023 18:22
Святослав, молодец, мужик💪
Святослав
11.08.2023 18:23
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), спасибо 🙂
Интересные блоги
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
Новые рецепты
Лепёшки с сыром
247.2
14
11.6
20.6
6
Пирожное вишенка на торте
154.7
14.6
6.2
10.1
12
Помидор с зелёным творогом
130.7
14.5
5.4
5.8
13
Лучшие рационы
