Мой рацион сегодня. Всё простое и полезное!

Всем привет!
Покажу свой рацион для тех, кому интересно 🙂
Сегодня у нас выходной и еда на расслабоне, но все равно считаем нутриенты.
В итоге дня купаты на мангале 🤤
П.с. Все овощи и ягоды со своего огорода

Святослав 22.07.2023 21:22

П.с. Свинина тазобедренная - это купаты, а спрайт - это минералка с соком.

Продуктовый адвокат 22.07.2023 21:24

Хорош для загула.)

Святослав 23.07.2023 00:04

Женя, 🙃

Марина Листопад 04.08.2023 00:45

Святослав, , колько сладостей. Сладкоежка какой Широкая улыбка

Святослав, Вы худеете? Или на сбалансированном питании? Или, наоборот, на наборе веса?

Святослав 04.08.2023 12:03

Марина Листопад, здравствуйте, я на сбалансированном питании. Это мама мне составляет рацион с учётом того, что я люблю, но и с учётом полезности 😊
И как правильно тут отвечать она тоже мне помогает.

Марина Листопад 04.08.2023 12:56

Святослав, маме передайте большое спасибо. Она у Вас молодец Дарю цветочек

Святослав 04.08.2023 15:30

Марина Листопад, спасибо Смущаюсь