Святослав
09.06.2023 22:29
Мой супер рацион - 89!
Всем привет!
Вот уже три дня мне удается составлять рацион всё полезнее и полезнее. При этом всё вкусное и полезное. Приложение работает, вес (мышечная масса растёт).
Спасибо разработчику!
Вот уже три дня мне удается составлять рацион всё полезнее и полезнее. При этом всё вкусное и полезное. Приложение работает, вес (мышечная масса растёт).
Спасибо разработчику!
3
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Кабачковые лепешки
118.4
6.2
4
14.2
10
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
Лучшие рационы
