Святослав
09.06.2023 22:29
Мой супер рацион - 89!
Всем привет!
Вот уже три дня мне удается составлять рацион всё полезнее и полезнее. При этом всё вкусное и полезное. Приложение работает, вес (мышечная масса растёт).
Спасибо разработчику!
Вот уже три дня мне удается составлять рацион всё полезнее и полезнее. При этом всё вкусное и полезное. Приложение работает, вес (мышечная масса растёт).
Спасибо разработчику!
3
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
100
3.8
7.3
4.8
9
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Сырники с геркулесом
200.7
24.9
5.9
11.4
9
Лучшие рационы
