Блог Святослав

Святослав

04.09.2023 21:58

Всем привет!
А вы заметили, что если в тексте много смайликов, то баллов за него не дадут?... Мы заметили ☹️ Это обидно! Стараешься, стараешься, а тут бац! И пурум пурум пум!
(Конец Ералаша💥 ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯ пиу!)
Почему так?

Святослав

04.09.2023 21:13

Мой рацион за отчётную неделю. День 4

Всем привет!
С утра была гречневая кашка и мороженое 🥣🍦
Потом... потом... Суп с котом! 🌊🤣💦
Потом была обычная домашняя еда и немножко покупной для разнообразия витаминов, вкусов и поднятия рейтинга.
А перед сном полезный перекус (то, чего не хватило за день): яйцо, яблоко, морковь 🥚🍏🥕

Святослав

25.08.2023 22:07

Рукоделие 🖼️

Всем привет!
Я лепил-лепил и налепил 🙃
Не знал чего налепить и решил раскраску на упаковке пластилина раскрасить пластилином! 🎨
Вот так получилось! Как вам? 🖼️

Святослав

25.08.2023 20:41

Мой рацион за предыдущую неделю. День 3.

Всем привет!
3-я часть недельного рациона из того, что Бог послал, как говорится в мультике 🙂 😋🍦🍏🍞🥞🧆🍜🍲

Святослав

25.08.2023 20:34

Мой рацион за предыдущую неделю. День 2.

Всем привет!
Продолжаю выкладывать мой рацион.
Питаюсь обычной домашней едой.
Никаких фастфудов, если только сами не приготовим 😄😄😄

Святослав

25.08.2023 20:25

Мой рацион за предыдущую неделю. День 1.

Всем привет!
По предложению Жени начинаю выкладывать отчёт за предыдущую неделю по моему питанию.
Питаемся мы дома и по-простому. Добавляем в рацион, что вырастили на огороде, в саду, а также домашнее козье молоко, творог, яйца и мясо.

Святослав

19.08.2023 21:52

Урааа!!!

Mission Complete!!!✊🏻😆
Ура! Вес 35,2!
Такой результат я достиг за 4 месяца! 🙌🏻
Я так старался и, надеюсь, что это не зря!
😊
👉🏻 👈🏻
Большое спасибо всем, кто мне помогает и подерживает 🤗

Святослав

19.08.2023 21:21

Ням-ням 🤗

Всем привет!
1. Ммм... Как вкусно пахнет... 😊
2. Съем один кусочек, никто ничего не заметит! 😏😼😆

Святослав

19.08.2023 11:51

Хвостовые обнимашки 🤗🦎🦎

Всем привет!
Вот так у нас иногда обнимаются ящерки🦎🤗

Святослав

18.08.2023 22:50

Сырники из козьего творога

Калорийность - 324.6 кКал; белки - 19.4 г; жиры - 9.3 г; углеводы - 39.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы (Жарка)	300 г
Творог 9% жирности (Жарка)	575 г
Яйцо куриное (Жарка)	45 г
Сахар песок	51 г
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	10 г
Пищевая сода	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 30 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Сырники из домашнего козьего творога.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешать все ингредиенты до однородного состояния.

Шаг 2.

Сформовать из теста "шайбы" и выложить на разогретую, с небольшим количеством сливочного масла, сковороду. Жарить на самом малом огне.

Шаг 3.

Затем перевернуть и довести до готовности.

Шаг 4.

Дождаться, когда сырники остынуть и подать к чаю с сахарной пудрой, соусами, ягодами и т.д.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	324.6 кКал	19.28%
	Белки	19.4 г	25.53%
	Жиры	9.3 г	16.61%
	Углеводы	39.9 г	18.22%
	Пищевые волокна	1.5 г	7.5%
	Вода	34.4 г	1.51%