База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенный суп-крем
Тыквенный суп-крем
Творожная запеканка с черносливом
Цельнозерновой хлеб в хлебопечке
Овсяная каша на воде с медом
Оладушки
Mugnut
Суп из курицы и чечевицы
Пряный нут по-мароккански
котлетки из тыквы
борщ с брюс
гречневая каша
смесь весенняя
Суп из лосося
Омлет с ржаными отрубями
фаршированые кальмары
суп чечевица тыква апельсин
гречка с овощами
хлебцы Росток с морской солью
хлібці хрусткі пш-греч
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Чиа с кефиром
Автор
Я Татьяна. Худею.
69.7
4.2
3
4.6
7
2
3
Яичный паштет
Автор
YA.Nadejda
186.4
14.9
13.1
1.8
13
2
3
Коржики шарлот
Автор
SF, рост 163
124
9.9
5.2
9.3
0
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
46