База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты "Сливочные" (Слово мясника)
Куриные колбаски на гриле с капустой и картофелем
Салат овощной со шпинатом (07_12_2024)
Салат овощной со шпинатом (05_12_2024)
Творог обезжиренный 0,1% Савушкин
Котлеты из свинины рубленные
Овощной салат с индейкой
Яичница с индейкой, гавайской смесью и брынзой
Овощной салат (без КГ и Аво)
Батончик "Алёнка" "Пломбирное облако"
Котлета со сладким перцем
Феттуччине с томатами и страчателлой
Овощной салат (БКГ)
Бифштекс из говядины с овощами гриль
Бефстроганов с картофельным пюре
Пенне болоньезе
Овсяная каша с манго, клюквой и орехами
Куриный суп
Котлеты из щуки с картофельным пюре
Фузили с креветками
Сырники с бельгийским шоколадом
Буррито с курицей
Блинчики с яблоками и корицей
Сырники с бельгийским шоколадом
Гречсеский салат
Пирожное У Палыча Тет-а-тет с вишней и клубникой
Шницель из куриной грудки с моцареллой и картофельным пюре
Гавайская смесь
Aperol
Куриная грудка на гриле с картофельным пюре
Сырники с клюквой
Торт "Графские развалины"
Кекс "Домашний" с изюмом
Овощной салат с куриной грудкой
Салат "Капрезе" с моцареллой
Салат Нисуаз с тунцом
Каша рисовая с соусом из черной смородины и кедр орешками
Батончик Арахис и клюква
Сырный суп с креветками
Салат с креветками, рукколой и киноа
Яичница с помидорами и сыром
Суп "Том Ям"
Пшенная каша с курагой и корицей
Салат с филе индейки
Пирожное Тирамису
Котлеты из куриного филе в сливочно-грибном соусе с запеченным картофелем
котлета по киевски
Индейка запеченная в итальянских травах с кус-кусом
Салат из морской капусты с кальмаром
Куриная грудка с птитимом и зеленой фасолью
Торт бисквитный "Ночные грезы"
Салат с ростбифом и рукколой
Салат цезарь с курицей
Яблочный штрудель с ванильным соусом
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
104
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55