Тимофей
09.11.2025 14:23

Дневник тренировок за 08.11.2025

Пробежал полумарафон, причём со странными ощущениями. Первые пару километров, дались тяжко, как впрочем и последние два. Но в целом пробежал ровно, примерно в одном темпе, не задыхаясь и без неприятных ощущений в мышцах. Заодно побывал в той части Яуза парка, куда еще не забирался. Самые интересные моменты сфотографировал. Новая цель - марафонская дистанция.
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
21000
21000
Время
181
181
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 1416 ккал
Дистанция: 21000 м
Время: 181 мин
 3 
 3
Ann 09.11.2025 14:45
Лэнд арт классный
Тимофей 09.11.2025 17:52
Ann, Ага, вот это как называется )))
Ann 09.11.2025 18:14
Тимофей, : )
И классно, что его одобрила и разрешила какая-то администрация)))
Российский очень красивый получается, вообще.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы