Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
92
|
216.2 | 7 | 0.7 | 45.3 |
Колбаса варено-копченая московская |
28
|
113.7 | 5.3 | 10.2 | 0.1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Маринованная морская капуста |
20
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Корзиночки с крабами, креветками, кальмарами или морским гребешком |
110
|
396.4 | 12.7 | 28.2 | 24.6 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
2
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Сахар песок |
13
|
51.9 | 0 | 0 | 13 |
Вода водопроводная питьевая |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 465 | 863.1 | 32 | 45.1 | 83.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мята перечная, свежая |
5
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Вода водопроводная питьевая |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
1
|
1.5 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Вина полудесертные 16% об. |
200
|
280 | 0.8 | 0 | 24 |
Рыбный салат |
120
|
248.4 | 11.2 | 22 | 1.7 |
Итого | 496 | 573.3 | 12.3 | 22.1 | 36.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп-лапша |
412
|
227.4 | 17.3 | 10.3 | 16.1 |
Итого | 412 | 227.4 | 17.3 | 10.3 | 16.1 |
Итого за день | 1373 | 1663.8 | 61.6 | 77.5 | 136.3 |