Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
22.09.2017 21:08
Обжор!
""Держите меня семеро""- я сильно хочу кушать! Съела пол кастрюли супа- пюре из цветной капусты. Вроде полегчало...Пошла спать.
3
7
Елена Никитина
22.09.2017 21:28
Ксения Л
22.09.2017 21:53
Oksana
22.09.2017 23:30
Елена Никитина
, теперь я тоже это знаю)))
Oksana
22.09.2017 23:31
Вы не одна такая) стараюсь держаться) Главное вовремя лечь спать)
Юлия Никанёнок
22.09.2017 23:55
Елена Никитина
,
Виктория
23.09.2017 00:02
Я бы супом-пюре не наелась. То ли дело льняных семок погрызть)
Viktor
23.09.2017 06:46
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%