Почему герой? Потому что совершила маленький "подвиг". Отработала
сутки и после смены прямиком в спорт зал на групповое занятие
Гибкая сила, потом финская сауна, а только потом баюшки.
василина,
я так и делала после смены кушала и спала часов до 16. Но на День
рождение выбрала себе подарок абонемент в Фитнес клуб.
Вот теперь буду ходить "принудительно-добровольно" заниматься.
А оно того стоит? Может все таки так нагружать себя не нужно,
можно ведь и после отдыха в зал сходить, да и пропустить одну
групповую тренировку не грех.