Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
13.01.2014 14:12
Вчера входила нормально в приложение `Мой здоровый рацион`, а сегодня пока не поставишь Adobe Flash ...
Вчера входила нормально в приложение "Мой здоровый рацион", а сегодня пока не поставишь Adobe Flash Player войти не получается. Интересно, только у меня выплывает такое окно?
1
Наталья
12.01.2014 19:34
Дневник питания и тренировок за 12.01.2014
Лапшевник получился просто сказка. Не могла удержаться, вместо 100гр съела больше. Прикреплен дневник питания
1
Наталья
11.01.2014 18:22
Дневник питания и тренировок за 11.01.2014
за праздники набрала 4 кг. Хорошо погуляла! Прикреплен дневник питания
1
Наталья
21.11.2013 18:33
Дневник питания и тренировок за 21.11.2013
с калориями полный порядок-Я молодец! Прикреплен дневник питания
Наталья
20.11.2013 19:02
Дневник питания и тренировок за 20.11.2013
я сегодня молодец-вечером не переела!!! Прикреплен дневник питания
Наталья
19.11.2013 18:26
Дневник питания и тренировок за 19.11.2013
не знаю что делать с ужином....прихожу домой готова съесть все... Ем много и не могу остановиться.... Прикреплен дневник питания
11
Наталья
18.11.2013 16:16
Дневник питания и тренировок за 18.11.2013
понедельник день тяжелый.... Прикреплен дневник питания
Наталья
17.11.2013 19:35
Дневник питания и тренировок за 17.11.2013
Если не считать вино и масло подсолнечное, то все было бы хорошо....
Прикреплен дневник питания
Наталья
16.11.2013 20:10
Дневник питания и тренировок за 16.11.2013
Я сегодня молодец! Прикреплен дневник питания
Наталья
14.11.2013 18:18
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
На удивление, после вчерашнего обжорства я похудела на 700 гр. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76