Алексей Ремизов

25-07-2025

Гипертрофия мышц.

Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...

7 133

Aнна Лизa

23-07-2025

Новый тренд у нас тут наметился

- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...

13 88

✨️Стасюша✨️(-30)✨️

19-07-2025

З года спустя😁Ну чтож...всем привет

⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...

33 49

Ирина Макс

20-07-2025

Дневник питания и тренировок за 20.07.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня камбала будет на...

7 53

Maximus Otto

2025-07-13

Калорийность: 1002 кКал

Витамины и минералы: 91%

Татьяна!!!

2025-07-09

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина Макс

2025-07-22

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 100%

Суп чаудер

Автор Светланушка

55.3

5.2

1.8

4.4

20

1 0

Кабачковые оладьи

Автор Радмира

84.3

5.2

2.4

10.4

15

3 0

Яблочко- кабачковый рулет

Автор Валентина

82.9

4.9

0.6

13.8

6

4 11