Вчерашний день закончился полнейшим безобразием.
.
Но
Испытывала ли я моральные страдания, поглощая сверхлишние КБЖУ
?
Нет
Меня расстроил только дождь, который лил, не останавливаясь, всю
ночь и продолжился ливнем с утра.
Он порушил мои планы заменить тренажер ходьбой по улице.
Вот это действительно огорчило
За прошедший месяц имела возможность убедиться, что дополнительная
активность только на эллипсе позволила мне терять вес при
ежедневном рационе в районе почти 1400 калорий, тогда как для этой
цели МЗР-ом целевая калорийность ограничивалась для меня только
1163 калориями